FYSIOTHERAPIE
Heb jij last bij bewegen of kan je bepaalde bewegingen niet maken vanwege pijn of beperking? Maak dan gerust een afspraak, samen kijken we naar wat het probleem is en vooral waar het vandaan komt.
Wij richten ons vooral op jou als persoon. Tijdens de behandeling kijken we naar het hele lichaam en vooral naar de rug. Dit omdat je rug het centrum is van je lichaam, als er daar al een disfunctie is dan kan dit zich bijvoorbeeld
uiten in je armen of benen. Denk bijvoorbeeld aan een tennis ellenboog of knieklachten.
Kamp jij vaak met terug kerende klachten bijvoorbeeld met hardlopen, telkens weer last van die knie? Kom dan eens langs voor een screening en gaan we samen achterhalen waar de klachten vandaan komen.
OEFENTHERAPIE
Oefentherapie Cesar is een effectief bewezen paramedische behandelmethode om klachten aan het lichaam te voorkomen, verminderen of te verhelpen.
Het aanpakken van de oorzaak in plaats van het gevolg is de kracht van oefentherapie.
Hiermee krijg je een oplossing voor de lange termijn en komt de klacht ook niet snel terug.
Op basis van de pijlers: educatie, training en houdingstherapie wordt de behandeling vormgegeven en wordt er een persoonlijk behandelplan samengesteld.
Twijfel je of oefentherapie de juiste therapie is voor jou? Neem dan contact op of kom gerust een keer langs!
Samen bekijken we alle mogelijkheden binnen Hage Fysiotherapie..
Wij maken gebruik van een online booking systeem, hiermee kun je zelf je datum en tijd kiezen. Dus maak direct een afspraak zonder wachttijden.
Myofasciale behandeling
Is een behandeling gericht op bindweefsel, het woord zegt het al. In het bindweefsel vind de toevoer en afvoer van bloed, voedingsstoffen, afvalstoffen en de stofwisseling plaats. Door myofasciale technieken maak je het bindweefsel
los, waardoor de spier beter kan herstellen. De interventie wordt aan de hand van een tool gedaan: myofasciaal release tool.
Heeft u al langer last van pijnlijke spieren of gewrichten, dan kan myofasciale release een waardevolle behandeling zijn.
Dry-needling
Dry-needling is een interventie, waarbij gebruikt wordt gemaakt van naalden die tot diep in de spier komen. De interventie wordt vaak gebruikt bij triggerpoint, verkrampte spieren of bij geïrriteerde/pijnlijke spieren.
Langdurige triggerpoints (ook wel bekent als een knoop) kunnen de kwaliteit van de spier verslechteren waardoor de kans op een spierscheur vergroot wordt. Het is in feite een spier die op microniveau aangespannen blijft.
Wat onze klanten zeggen
Medical taping
Medical taping,ook wel kinesio taping genoemd, is een elastische tape die de afvoer van afvalstoffen stimuleert. Door de elasticiteit kan het ook spieren doen ontspannen, waardoor de spier beter kan herstellen. Ook biedt het een extra stevigheid tijdens het bewegen waardoor de banden, pezen en spieren niet alle last hoeven te dragen.
Sportmassage
Sportmassage (deep tissue) wordt voornamelijk gebruikt voor preventie. Tijdens sporten komt er melkzuur vrij wat niet 100% weer wordt afgevoerd. Door deep tissue massage zorgt je ervoor dat het opgebouwde melkzuur wordt afgevoerd en een betere afvoer wordt gestimuleerd. Tijdens sportmassage masseer je tot diep in de spieren, hierdoor zullen mogelijke triggerpoints direct worden los gemasseerd, waardoor de kwaliteit van de spier optimaal blijft.
Sport analyse
Loop jij vaak tegen klachten aan die tijdens het sporten optreden, dan is het interessant om af te vragen waardoor die klachten optreden. Tijdens een sport analyse kijken we naar zwakke plekken in het lichaam en deze kunnen we in vele
gevallen koppelen met de klacht tijdens de sport.
Door bv. spierzwakte zullen andere spieren de functie over gaan nemen, wat zich uit in pijnlijke geïrriteerde spieren.
Aan de hand van de analyse stellen we een plan op om de techniek te verbeteren om zo snel mogelijk weer terug te keren naar het sporten.
Revalidatie
Een operatie is vervelend maar het herstel is vaak nog vervelender. In een revalidatie traject kijken we naar de behoeften van de patiënt en stellen we samen een plan op.
Kamp jij langer met een blessure en wil je weer verder gaan met sporten, dan stellen we samen een revalidatie traject op gericht op jou sport.
Sportlocatie naast de praktijk, dat is fijn
De praktijk is gevestigd op een geweldige accommodatie waar we gebruik kunnen maken van een grote oefenzaal, hier kunnen we de revalidatie, sport analyse en de oefentherapie uitvoeren.
